ذكرت دراسة مراجعة “scoping review” من رامبو وأخرون في عام ٢٠١٨ أن اقل من خمس ١/٥ الدراسات السابقة أبلغت عن معايير إكلينيكية (سريرية) او معايير تتعلق بالقوة أو الأداء للعودة إلى الجري، على الرغم من أن أفضل الأدلة توصي في عملية تأهيل الرباط الصليبي الأمامي بعد العملية باستخدام معايير قائمة على الأداء جنبًا إلى جنب مع المعايير المستندة إلى الوقت في البدء بأنشطة التأهيل.
استخدمت الدراسات السابقة فقط معايير إضافية وهي:
– مدى حركي كامل للمد.
– مدى حركي للثني في حدود تماثل ٥٪ من الطرف المقابل.
– مقدار ألم اقل من ٢/١٠ في المقياس البصري التناظري للألم.
– الوصول الى معيار ٧٠٪ او اكثر في مؤشر تناظر الأطراف لعضلة الفخذ الأمامية للفخذ الرباعية الرؤوس.
– الوصول الى معيار ٧٠٪ او اكثر في مؤشر تناظر الأطراف لعضلة الفخذ الخلفية للفخذ (عضلة أوتار المأبض).
– الوصول الى معيار ٧٠٪ او اكثر في مؤشر تناظر الأطراف لاختبارات القفز
وتستخدم معظم الدراسات السابقة معايير تستند إلى الوقت ، حيث يكون متوسط الوقت ١٢ أسبوعًا بعد العملية. وذكرت دراسة رامبو واخرون في ٢٠١٨ ان القدرة على أداء مهام محددة مثل الجري لا تتعلق بأوقات الشفاء ، ولكن بشكل أكثر تحديدًا الوظيفة
توصي دراسة رامبو واخرون في ٢٠١٨ باستخدام المعايير التالية لبداية مرحلة الجري في عملية تأهيل الرباط الصليبي الأمامي
المعايير السرسرية:
– مدى حركي كامل للمد.
– مدى حركي للثني في حدود تماثل ٥٪ من الطرف المقابل.
– مقدار ألم اقل من ٢/١٠ في المقياس البصري التناظري للألم.
– مقدار انصباب ضئيل او لا يوجد
– الوصول الى معيار ٧٠٪ او اكثر في مؤشر تناظر الأطراف لعضلة الفخذ الأمامية للفخذ الرباعية الرؤوس.
– الوصول الى معيار ٧٠٪ او اكثر في مؤشر تناظر الأطراف لعضلة الفخذ الخلفية للفخذ (عضلة أوتار المأبض).
– الوصول الى معيار ٧٠٪ او اكثر في مؤشر تناظر الأطراف لاختبارات القفز
معيار الوقت: مطلوب مزيد من الأبحاث لتحديد هل 12 أسبوعًا كافية؟.
مجهودات ذات صلة بالموضوع
محاضرة عن العودة للجري من الدكتور ريتش ويلي عن مساعدة الرياضيين للعودة للجري
محاضرة عن تحليل الجري من الدكتور بينوا بايرو دي فونتيناي، أحد الخبراء البارزين في هذا المجال
عرض من الدكتور بينوا بايرو دي فونتيناي لبحث له في عام ٢٠٢٣ عن تحليل الجري
المصدر
Rambaud AJM, Ardern CL, Thoreux P, Regnaux JP, Edouard P. Criteria for return to running after anterior cruciate ligament reconstruction: a scoping review. Br J Sports Med. 2018. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29720478/
