العلاج عن طريق الاحتباس الدموي “Blood flow restriction” ويختصر بكلمة “BFR” ويترجم ايضا باستخدام تقييد تدفق الدم اثناء التمرين
يوفر العلاج عن طريق الاحتباس الدموي بديلاً لأداء تمارين المقاومة أثناء إعادة التأهيل بعد إصابة / عملية استبناء الرباط الصليبي الأمامي للأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل الضغط الميكانيكي للتمرينات الثقيلة، لأنه لا يتطلب قوة عالية على المفصل الي تحدث مع تمارين المقاومة ذات الأحمال الثقيلة
العلاج عن طريق الاحتباس الدموي هي طريقة تدريب تقيد جزئيًا تدفق الشرايين وتحد تمامًا من التدفق الوريدي في العضلات الممرنة أثناء التمرين عن طريق استخدام نظام عاصبة هوائية ” pneumatic tourniquet system” لتطبيق ضغط خارجي
يتم تحديد نفخ الكفة عن طريق تحديد الحد الادنى من الضغط المطلوب لانسداد الشرايين الكلي ويتم هذا باستخدام النسبة المئوية للضغط في إنسداد شرايين الطرف واسمه “arterial limb occlusion pressure” ويختصر ب “LOP” ، عندما يتم نفخ الكفة يكون هناك ضغط على الأوعية الدموية أسفل الكفة مما يؤدي إلى بيئة إقفارية “schemic environment” مما يؤدي لاحقًا إلى نقص الأكسجة “hypoxia” داخل العضلات ثم تحدث تغييرات فيسيولوجية تحاول الأبحاث تحديد ماهيتها وفائدتها لحالات الرباط وتعتبر ابحاث الباحثين لوك هيوز وستيفن باترسون مفيدة في مجال اصابة الرباط الصليبي الأمامي للركبة
من وجهة نظر ميكانيكية يُفترض أن البيئة العضلية الإقفارية “ischaemic” ونقص التأكسج “hypoxic” التي تتولد أثناء العلاج عن طريق الاحتباس الدموي تتسبب بمستويات عالية من الإجهاد الأيضي ” metabolic stress”
يمكن تطبيق العلاج عن طريق الاحتباس الدموي بطرق مختلفة ، مثل
1- أثناء تمارين المقاومة الإرادية ” voluntary resistance exercise ” وتختصر بكلمة “BFR-RE”
2- أثناء التمارين الهوائية ” aerobic exercise ” وتختصر بكلمة “BFR-AE”
3- سلبي بدون تمرين ” passively without exercise ” وتختصر بكلمة “P-BFR”
مجهودات ذات صلة بالموضوع
قام الباحثين لوك هيوز من ويلز وستيفن باترسون وكلاهما من جامعة سانت ماري في بريطانيا باثراء الموضوع باكثر من طريقة وهي:
مقطع فيديو ارشادات من باتريسون لكيفية استخدام التدريب عن طريق الاحتباس الدموي
دراسة لتأثير العلاج عن طريق الاحتباس الدموي من هيوز واخرون في عام ٢٠١٩ بعد عملية بناء الرباط الصليبي الأمامي للركبة
منشور في منصة الإنستغرام يلخص الموضوع
ارحب بتعليقاتك على الموضوع من خلال منصة الانستغرام وشاكر لك اهتمامك
المصادر
Patterson SD, Hughes L, Warmington S, et al. Blood Flow Restriction Exercise Position Stand: Considerations of Methodology. Application, and Safety. Front Physiol. 2019. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31156448/
Hughes L, Rosenblatt B, Haddad F, Gissane C, McCarthy D, Clarke T, Ferris G, Dawes J, Paton B, Patterson SD. Comparing the Effectiveness of Blood Flow Restriction and Traditional Heavy Load Resistance Training in the Post-Surgery Rehabilitation of Anterior Cruciate Ligament Reconstruction Patients: A UK National Health Service Randomised Controlled Trial. Sports Med. 2019. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31301034/
Hughes L. Paton B, Rosenblatt B. Gissane C. Patterson SD. Blood flow restriction training in clinical musculoskeletal rehabilitation: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med, 2017 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28259850/
